Creatine Monohydrate Lemon

Αναμίξτε την προτεινόμενη ημερήσια δόση σε ένα ποτήρι (200 ml) νερό και καταναλώστε μία φορά την ημέρα, 30 λεπτά πριν ή αμέσως μετά από πολύ υψηλής έντασης σωματική άσκηση.

Η χρήση του δεν συνιστάται σε εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.

Ναι, το προϊόν είναι κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους.

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι τρόφιμα που προορίζονται να συμπληρώνουν τη συνήθη διατροφή· αν λαμβάνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό πριν από τη λήψη συμπληρώματος διατροφής.

Αν δεν σας αρέσει η γεύση, μπορείτε να το αναμείξετε με χυμό, smoothie ή να το διαλύσετε σε μεγαλύτερη ποσότητα νερού. Δεν συνιστούμε την κατανάλωση του προϊόντος σε ζεστό νερό, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των δραστικών συστατικών και των βιταμινών.

Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιείται από άτομα άνω των 15 ετών.

Το προϊόν συνήθως είναι καλά ανεκτό και πολλοί χρήστες δεν αναφέρουν παρενέργειες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στα συμπληρώματα διατροφής. Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο ή γιατρό, ειδικά αν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις ή λαμβάνετε φάρμακα.

1. Τακτική σωματική δραστηριότητα 2. Ισορροπημένη διατροφή 3. Ποιοτικός ύπνος 4. Επαρκής ενυδάτωση 5. Μειωμένη πρόσληψη ζάχαρης, αλατιού και επεξεργασμένων τροφίμων 6. Αποφυγή ακραίων διαιτών

Ναι, το προϊόν είναι κατάλληλο για γυναίκες και άνδρες.

Σε άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς και υψηλή αρτηριακή πίεση συνιστούμε να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος.

Οι σβώλοι είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο σε προϊόντα σε σκόνη που απορροφούν υγρασία. Το περιεχόμενο που επιπλέει αποτελείται από αδιάλυτα φυτικά σωματίδια, τα οποία δεν επηρεάζουν την ποιότητα του προϊόντος. Αν το περιεχόμενο δεν διαλυθεί στο νερό και/ή σας ενοχλεί, μπορείτε να το αφαιρέσετε· μπορείτε όμως και να το καταναλώσετε.