Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 10 g (εκ των οποίων 3 g κρεατίνης) (2 μεζούρες), αναμείξτε σε ένα ποτήρι (200 ml) νερό και καταναλώστε μία φορά την ημέρα, 30 λεπτά πριν ή αμέσως μετά από προπόνηση υψηλής έντασης.
Προειδοποιήσεις:
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να ξεπερνιέται. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Δεν συνιστάται η χρήση σε εγκύους και θηλάζουσες μητέρες.
Λόγω φυσικών διαφορών στις ιδιότητες των ενεργών συστατικών, το χρώμα, η γεύση και η οσμή του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από παρτίδα σε παρτίδα. Αυτές οι αλλαγές δεν επηρεάζουν τη συνολική ποιότητα και αποτελεσματικότητα του προϊόντος.







