Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι 10-20 γραμμάρια (1 έως 1,5 κουταλιά της σούπας). Καταναλώστε πριν ή μετά την προπόνηση. Προσθέστε το στα smoothies, τους χυμούς ή τις σούπες σας. Αποτελεί ένα εξαιρετικό πηκτικό μέσο στις σούπες.
Προειδοποίηση:
Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικατάσταση για μια υγιεινή διατροφή.




